Uw Persoonlijke Voedingscoach Online

Een online consultatie vindt plaats via videocall op een afgesproken moment. U en onze diëtist verbinden zich via een beveiligde verbinding. We bespreken uw gezondheidsgeschiedenis, huidige voedingsgewoonten en doelstellingen. De eerste consultatie duurt meestal 60 minuten. Vervolgafspraken zijn doorgaans korter. U ontvangt een voedingsplan per mail na de consultatie.

Noteer zoveel mogelijk informatie over uw dagelijkse voeding enkele dagen vóór de afspraak – dit helpt ons beter uw voedingsgewoonten te begrijpen. Breng ook een lijst mee van alle geneesmiddelen of supplementen die u gebruikt, evenals eventuele voedselallergieën of intoleranties. Een rustige, privé plek voor het gesprek is ideaal. Zorg dat u een stabiele internetverbinding en een werkende camera heeft.

Dit verschilt van persoon tot persoon en hangt af van uw specifieke doelen. Veel cliënten merken al na enkele weken verbeteringen in hun energieniveaus en welzijn. Duurzame veranderingen in voedingsgedrag vereisen echter tijd en consistentie, meestal enkele maanden. We stellen samen met u realistische doelen en controleren de voortgang regelmatig in vervolgconsultaties.

Absoluut! Uw voedingsplan is niet in steen gebeiteld. Als het plan niet goed werkt voor uw leven of voorkeuren, vertelt u dit tijdens uw vervolgconsultatie. We passen het aan op basis van uw feedback. Het doel is een plan te hebben dat u realistisch kunt volhouden. Communicatie met uw diëtist is essentieel voor succes.

Ja, onze diëtisten hebben ervaring met diverse voedselintoleraties en allergieën, waaronder gluten, noten, melkproducten en meer. We creëren plannen die voedselintoleraties en voorkeur omzeilen (vegetarisch, veganistisch, religieuze voorkeur, etc.). Tijdens de intake vertelt u ons alles over uw beperkingen en voorkeur, zodat we hier volledig op kunnen inspelen.

We doen de vertrouwelijkheid van uw gegevens uiterst serieus. Alle informatie die u deelt, wordt beveiligd en conform de toepasselijke privacywetgeving behandeld. We delen uw gegevens nooit met derden zonder uw toestemming. Voor meer informatie over hoe we uw gegevens verwerken, verwijzen we u naar ons privacybeleid.